25 février 2007
Ca agace
Mon anniversaire approche et voilà qu' une amie apprentie numérologue me lâche tout à trac après avoir griffoné sur un bout de papier des calculs mystérieux.
" tu es en année 2 attention aux conflits, les éviter t'associer, et particulièrement pour toi changement de statut social!!! l'étranger t'es favorable!!!"
Ca veut dire quoi ce charabia?
Changer de statut social...... maintenant le vers
est dans le fruit, ça me turlupine.
Au lieu de vivre ma vie benoitement sans me poser de question, maintenant je balance entre l'optilmisme
- Je serai princesse dans un pays de rêve
Ou pessimiste
- Les calamités s'abattent sur moi et je vivrai sous les ponts.
Quand je dis que les mots ont une portée incroyable!!!
Incapable de m'en dire plus, elle me laisse avec mon questionnement, ça m'agace, je me rends compte que ma vie actuelle me convient tout à fait et que je n'ai guère envie de "changer de statut social"
Je comprends tout à fait que lorsqu'une personne se débât dans les difficultés soit pleine d'espoir à l'annonce d'un changement mais moi? à part retourner dans ma campagne ..... Pff je lui en veut bel et bien à ma " numérologue" la boite à Pandore est ouverte, voilà un exemple parfait de tricotage mental!!!!
01 février 2007
Nos émotions
Je suis en train de lire un live dont le titre est"Vérités et mensonges de nos émotions".
" Après avoir longtemps inspiré la méfiance, les émotions apparaissent aujourd'hui comme un ultime refuge et un gage d'autheticité:" il faut faire ce qu'on ressent" et " ressentir ce qu'on fait" soit mais si nos émotions nous trompaient?
Il y en a que nous nous cachons à nous même, d'autres que nous nous interdisons d'éprouver parce que nous en avons un jour reçu l'ordre, et d'autres encore que nous croyons les nôtres, mais qui ont été introduites en nous comme un corps étranger......."
A ceux qui comme moi éprouvent beaucoup de difficultés à montrer des émotions parce que leurs parents leur ont démontré que c'était une impardonable faiblesse,( on ne pleure pas en public, ne jamais montrer que ça ne va pas...) à ceux qui comme moi n'osait pas montrer qui ils aimaient car cela ne correspondait pas aux espoirs,( ce garçon n'est pas pour toi, il est moche, cette amie ne t'aime pas vraiment, ce garçon n'a pas d'avenir, c'est un clown, regarde toi tu es riduculeetc.) traditions que sais je d'autre, a tout ceux a qui on reproché d'être froids, distants peu abordables. Je recommande ce livre, sa lecture , à mon avis permet de faire un pas dans la connaissance de soi, à mettre des mots sur des sensations, des malaises, des contradictions des tiraillements intérieurs.
Je vous livre une phrase qui m'a tout d'abord bouleversée, mais qui à sa relecture me fait du bien
" certaines émotions que nous éprouvons comme personnelles ont en réalité introduite de force à l'intérieur de notre personnalité"
" quel parent n'a pas imposé un jour à son enfant de se réjouir d'une perspective pourtant pénible, comme d'aller dans un lieu qu'il n'aime pas ou de rendre visite à une personne avec qui il ne s'entend pas...."
"le problème est que celui qui est invité à manifester autre chose que ce qu'il éprouve risque d'oublier ce qu'il à d'abord ressenti....."
J'ajouterai que celui qui est invité ( parfois avec beaucoup de force accompagné du dénigrement de ses propres émotions) fini par penser qu'il est mauvais, et quelque part il se sent maudit et estime qu'il ne mérite pas d'être heureux.
30 janvier 2007
du prolongement de nous même
Je me suis rendue à la médiathèque
pour faire ma moisson de livres.
En feuilletant quelques ouvrages dans les rayons je suis tombée sur une phrase qui m'a interpellée ( je ne sais plus le titre. mais ce n'était pas le sujet principal du livre, juste une phrase comme ça en passant) Il est dit que nos voitures sont le prolongement d'un état intérieur. Alors voyons voyons si cette affirmation s'avère plausible.
Ben voui, en y regardant de plus près finalement ce n'est pas faux.
le voiture que j'ai actuellement a connu par le passé des problèmes de pot d'échappement,
ne rigolez pas je suis sérieuse! à l'époque où elle passait sa vie au garage pour se refaire des pots neufs, je subissais moultes opérations sur mon tube digestif. Actuellement elle a 200 000 bornes au compteur hum hum, je trouve qu'elle peut encore faire pas mal de kms, je le pense de ma personne, par contre je l'entretien un peu par dessus la jambe hum hum faudrai que j'y regarde de plus près.
Bien sûr muni de cette information j'ai interrogé mon entourage. Et ta voiture elle a quoi?, 
Une voiture neuve qui a des problèmes de boite de vitesse chez un homme qui a décidé de changer de vie et qui y va un peu au pas de charge, cet état de fait provoquant pas mal d'obstacles dans la réalisation de ses voeux.
Une voiture fréquemment en panne de moteur 
par manque d'entretien chez une femme qui connait des gros problèmes cardiaque mais qui ne se soigne pas.
Une voiture qui ne démarre pas bien chez une jeune fille qui se sent fatiguée.
A vous, comment va votre voiture? de quoi souffre t'elle?
24 janvier 2007
Comment faire pour rencontrer l'âme soeur suite...
Dans la quête de l'âme soeur,
je prends le temps de réfléchir
à ma motivation, de voir si derrière ce besoin ne se cache pas une peur, peur d'être seul(e), peur de pas être dans la norme sociale ( papa, maman, la maison, le chien un Labrador si possible) ou un envie de revivre une émotion passée, les motivations sont aussi multiples que les individus. Je ne dis pas que ces besoins sont mauvais, mais il est bon de savoir ce qui nous poussent à l'action.
Avant de se jeter au cou du
ou de la première venu(e), je prends du recul, je m'analyse et j'analyse la situation ( noon pas un truc prise de tête dans le genre ou courge?, ou vais je? dans quel étagère?) mais de noter les signes, et il y en a toujours!! des signes avant coureurs. Des petits trucs qui agacent, qui titillent, et que j'écarte d'un geste large de la main, parce que ça fait tâche dans le film que je suis en train de construire. Dans l'histoire il y a deux personnes, donc je m'assure également de la motivation de l'autre. je suis dans mon film
lui ou elle ,n'est pas forcément dans le même.
Comment faire pour le savoir? en posant des questions pardi!!! ne pas hésiter, car de peur de sortir de la "belle histoire" trop de personnes hésitent à poser les questions fondamentales.
J'illustre avec des histoires que je connais:
Elle s'accroche à un homme qui depuis le début la trimbale, il lui raconte n'importe quoi pour expliquer ses absences ( il a même été lui raconter qu'il avait un cancer et qu'il ne voulait pas lui infliger ça!!! elle n'a même pas été vérifier) pas moyen de lui ouvrir les yeux, son histoire était si belle, si romantique il lui apportait tant etc.... des mois et des mois avec des hauts et des bas, où elle se voyait dans le rôle de l'infirmière, plus de bas que de hauts à mes yeux mais bon....
De l'autre côté lui, marié, l'aimait beaucoup, mais n'arrivait pas à rompre avec une ancienne relation, et vivait une espèce de bonheur virtuel, un rêve vivant qu'il caressait gentiment les jours de cafard.
Ni l'un ni l'autre n'avait jamais posé les bonnes questions qui étaient de l'ordre de l'attente réciproque. Elle voulait vivre avec lui, lui pas. et les signes qu'il mettait sur sa piste étaient tout de même très clairs.
Je vous rassure, à force de lui botter le c..., elle a fini par prendre son courage à deux mains et à mettre fin à la relation. Actuellement elle vit très heureuse avec un homme qui lui correspond tout à fait, mais qui au départ ne répondait pas à son idéal.
Une autre histoire
Au début d'une rencontre avec un homme qui, lui, correspondait à tous mes critères, même goûts, même environnement, un jour cet homme me prête un livre qu'il avait visiblement lu et relu. En le
parcourant je découvre qu'il avait souligné un phrase qui disait à peu près ceci " les êtres supérieurs sont destinés à vivre seuls". J'occulte, ça m'arrangeait. La suite m'a révélé que sous des dehors simples et modestes, cet homme est d'une prétention son nom, et que sa compagne ne servait que de faire-valoir.
Une autre de mes amie à épousé un homme qu'elle a amené aux urgences dès le début de leur relation eh bien elle passe son temps à réparer ce monsieur qui s'ingénie à se mettre en danger à chaque coin de rue.
Des signes précurseurs. Ils sont là juste pour qu'on s'arrête et se pose des questions, pour qu'on pose les bonnes questions.
17 janvier 2007
Comment faire pour rencontrer l'âme soeur
Comment faire pour rencontrer l'âme soeur, eh bien justement en ne faisant rien, en lâchant prise, en abandonnant toute activité volontariste à ce sujet.
La quête de ma moitiée, est si présente à l'esprit qu'elle occulte tout le reste de la vie, et je vais me sentir bien malheureux(se) parce que je me sens incomplète avec un sentiment d'abandon douloureux. Or la réalité est tout autre, du bonheur il y en plein, partout à chaque instant, si je sais être ouvert(e) à la vie. Il y a souvent une projection de la machine à rêve, la bouilloire à fantasmes qui se met en route à chaque rencontre.
Je m'explique, le désir de rencontrer l'âme soeur est si fort qu'il obnibule le reste de la vie. Je veux à ce point faire la rencontre décisive, que le ou la prochaine que je vais croiser, manifestant un quelconque intérêt pour ma personne, incarnera tout d'un coup l'objet de mes rêves.
c'est bien sûr une illusion.
Lâcher prise dans ce cadre là, celui de la rencontre affective entre autre, est de vivre sa vie, de se construire, sans se transformer en périscope bifocal et mutidirectionnel, J'en connais, qui multiplient les activités, dans le but de faire LA RENCONTRE. Et au lieux de profiter de bons moments passés dans une ambiance agréable, estiment que leur soirée à été gâchée parce qu'ils n'ont pas fait de rencontre selon leur désir.
Lâcher prise permet également de lever le voile sur nos blocages, nos manières de penser et par là, la manière d'être qui grippe la machine, entrainant la répétion systématique des erreurs ( erreur vient de errance).
Quelques exemples: A Une amie qui désespérait de trouver l'âme soeur, je faisais remarquer qu'elle me parlait énormément de son frère avec un petit sourire très spécial. Quelle place avait alors l'amoureux dans ce duo parfait? celui qui s'y frottait se demandant ce qu'il faisait là, finissait par prendre la poudre d'escampette. Je connais des variantes sur ce thème, il y a la soeur, la mère, le père, l'ami(e) d'enfance.....A l'extrême, j'ai croisé la variante de celui qui avait coincé quelque part dans son cerveau une héroïne de roman. 
Lâcher prise c'est être heureux de sa vie, de faire confiance, de profiter de chaque instant, de les vivre. C'est oublier nos fantasmes, cela permet de regarder les autres comme ils sont, de les apprécier.
En résumé lâcher prise dans ce cadre là c'est de se dire que la rencontre se fera en temps et en heure, alors je me détends.
16 janvier 2007
Lâcher prise
Si je me fais du souci pour un proche, pour mes enfants pour mon avenir. si j'ai le trac, si je m'énerve, c'est à ce moment que je rencontre immanquablement une âme charitable qui m'assène d'un air détaché " mais lâche prise!!" ou pire " c'est parce que tu le veux bien" ( phrase assassine proférée par un ex qui est devenu ex à cause de ce genre de propos)
Mais c'est quoi au juste le lâcher prise?
Est ce que le lâcher prise reviendrait à tout laisser aller dans son existence ?Certainement pas.Cela n’a rien à voir avec une attitude passive, négative ou fataliste. Si je reconnais que je n’ai que peu de maîtrise sur les événements,
Lâcher Prise demande une déprogrammation de tout ce qui nous a été enseigné Ces phrases qui tournent sournoisement dans notre mental et sculptent notre vie: « Quand on veut, on peut » ou de : « Un tiens vaut mieux que deux tu l’auras », génératricent de peurs.
C'est accueillir la vie comme elle vient, c'est poser ses valises et apprécier le moment présent.
C'est faire ce que l'on a à faire, puis faire confiance.
Ce n'est pas renoncer à ses rêves, c'est justement faire de la place pour qu'ils se réalisent.
C'est Cesser de se battre frontalement.
C'est prendre chaque jour comme il vient et l’apprécier.
C'est accepter que le résultat final ne soit pas entre nos mains.
C'est laisser les autres décider de leur propre destin.
29 décembre 2006
La peur d'aimer
Je lis pas mal de bouquins sur le développement personnel ( parait que c'est courant chez les débutants, après on se calme) beaucoup sont trop alambiqués et peu exploitables. Par contre dans la bibliothèque de l'école j'ai trouvé un bouquin qui analyse les grands obstacles à l'amour. Pour tous, celles et ceux qui voient leurs relations ( voire le mariage) se solder immanquablement par un échec je propose de lire :
La peur d'aimer de Steven Carter aux éditions de l'homme.
" Dans le monde de l'amour et de l'intimité, nous sommes souvent nos pires ennemis. Nous sabotons nos relations, nous gâchons toutes nos chances, nous accrochons à des partenaires qui ne nous cnviennent pas et laissant échapper de véritables occasions de bonheur."
Ci-dessous d'après l'auteur les 8 Obstacles à surmonter.
1.) Il faut cesser de blâmer
2.) Il faut se débarrasser de ses fantômes
3.) Lutter pour son soi
4.) Garder les pieds sur terre
5.) Laisser les autres apprendre à nous connaître
6.) Accepter
7.) Tracer une nouvelle voie
8.) Regarder nos angoisses en face
16 décembre 2006
Retour sur investissement
Je connais une personne qui sous pretexte de besoins financiers a demandé a être remboursée des cadeaux qu'elle avait fait. Heureusement que c'est avant Noël! Drôle d'investissement. Je conseillerai plutôt le Livret D'épargne ou tout autre placement plus rentable. C'est mieux pour rester en bon termes avec les gens qu'on aime.
07 décembre 2006
Ce qui est bon pour soi
je reviens de deux jours de formation ( je me reconverti en sophrologue) j'ai, en observant les thérapeutes enseignants gérer les situations de crises. En particulier lorsque le sujet submergé par les émotions craque et pleure.
Une phrase reviens à chaque fois : " de quoi aurai tu besoin, là maintenant " à noter que ce n'est pas " que pourrai je faire pour toi"
Eh bien à cette phrase invariablement le sujet réponds: " je ne sais pas"
j'y ai réfléchi et celà m'amène à penser que beaucoup ignore ce qui leur ferai du bien, tant nous sommes conditionnés à répondre aux besoins des autres (surtout les femmes si si).
Je pense qu'il serai bon de temps en temps de s'arrêter et de se poser la question: " de quoi aurai je besoin"
30 novembre 2006
Le pouvoir de la parole
Les paroles possèdent un pouvoir extraordinaire.. Considérons les mots comme le fondement de ce que nous créons continuellement dans notre vie. Nous parlons tout le temps, mais sans jamais réellement réfléchir au sens réel de nos propos où à la manière dont nous les émettons. Nous n'accordons que peu d'attention au choix de nos mots. En fait la majorité d'entre nous s'exprime de manière négative..... ( extrait de the power is withing you de Louise Hay.)
La pensée est créatrice et elle façonne l'existence. Ce que l'on dit est le reflet de cette pensée.
Si je dis souvent par exemple: "il faut", "je dois", je trouve peut être en y réfléchissant que la vie est rigide.
Je propose de modifier le bavardage mental lieu de dire " je dois aller travailler je préfère dire:" j'ai choisi d'aller travailler" rien que de dire ça autrement je me sens déjà mieux.
Si je dites "n'oublie pas" à coup sûr j'oublie, mais si je dis "souviens toi "la mémoire se mets généreusement à mon service.
Traquez ces mots qui façonnent la vie négativement, traquez les et remplacez les par d'autre plus positifs.
Le mental qui est ainsi fait prends tout au pied de la lettre, il n'a pas d'humour, ne comprends pas les doubles sens, et s'applique laborieusement à faire de vous ce que vous dites.
En traquant mes mots, j'ai remarqué que je cédais à l'ambiance générale de mon entreprise qui est de ne jamais être satisfait de son sort. Le sport quotidien ( c'est un vrai rituel)est de se plaindre et encore de se plaindre: de cette p... de boite qui nous bouffe la vie., de la hiérarchie, incompétente ,bien sûr. Quelque part, moi je me trouve bien et je ne sais quel démon me pousse à faire chorus avec mes collègues. Et finalement je trouve très pesant mon travail. Dorénavent je m'efforcerai de ne plus céder à cette façon de m'exprimer dans mon travail. En résumé j'arrête de râler!!!